Советы для девушек как похудеть дома. Похудение без диет – это самое правильное похудение. Описание тренировок и уроки правильного питания. Разбор самых частых ошибок. Тесты и формулы: подсчет калорий, дневник питания и калорий, женские секреты и дробное питание. Другими словами домашний фитнес для женщин.