Die "Stark im Stress"-App ist Bestandteil des Online-, bzw. Blended-Trainings "Stark im Stress". Mit der App erhalten Sie täglich zwei Nachrichten mit kleinen Übungen und Anregungen für die Anwendung im Alltag. Die Wirksamkeit der Übungsimpulse wird ohne begleitendes Training stark eingeschränkt sein. Die App ist Teil des Trainings "Stark im Stress"