5K 달리기® 앱을 통해 달리기를 한 번도 해본 적이 없는 초보자도 5K까지 쉽게 달릴 수 있습니다.8주 동안 1주일에 3번, 달리기와 걷기를 반복하는 프로그램을 통해 체력을 단련할 수 있습니다. 8주가 지나면, 5K는 아주 쉽게 달리게 되고, 체력도 훨씬 더 강해지고 건강해집니다.운동을 하면서 음악을 들으면, 앱의 편리한 음성 코치가 언제 걷고, 달리고, 준비운동을 하고, 쉬어야 할지, 그리고 반환점이 어디인지 자연스럽게 알려줍니다.