Pequeña guía sobre los beneficios que nos aportan diferentes frutas y verduras. Podrás buscar depende de las necesidades que tengas qué fruta o verdura te aporta más vitaminas o minerales. Si combate la retención de líquidos o ayuda a bajar el colesterol. Muy útil para ver con tus hijos los grandes beneficios que aporta comer ricas frutas y verduras.