꾸러미:
se.widemind.mindfulnessklockan.mindfulnessbell
다운로드:
10K
크기:
4.5 MB
지원되는 android 버전:
5.1 이상
업데이트 날짜:
2020년10월18일
Välkommen till Mindfulnessklockan som hjälper dig att vara närvarande i livet! Mindfulness definieras av professor Jon Kabat-Zinn som uppmärksamhet: i nuet. Med avsikt. Utan att döma eller värdera. Mindfulness är en förmåga vi alla har, och forskning visar att mindfulnessträning bland annat: minskar stress och oro. ökar koncentration och närvaro. ökar lugn och livskvalité.
댓글