돌아 가기 운동우리는 당신에게 근육 코르셋 허리와 척추를 강화하는 운동의 범위를 제공합니다. 운동은 통증과 허리를 다시 방지 할 수 있습니다. 각 운동 비디오에 도시하고 간단한 설명을 갖는다.연습의 집합이 포함됩니다 : - 다시 운동; - 허리를위한 운동; - 피트니스; - 요가.
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