어른들과 같이 달리기를 원하나요? 10km를 위한 시간이 되었습니다.10km – 6.2 마일: 부담스러워보일 수 있습니다. 하지만 예전에 달려 본 적이 없다고 하더라고, 5km-프로그램을 찾아서 (그리고 실행해 본 적이 없다고 하더라도), 놀랍도록 쉽다는 것을 알게 될 것입니다!10km를 달리자에서는, “5km를 달리자”앱에서 중단했던 곳에서부터 시작(처음 4주 건너 뛰기)하거나, 아니면 처음부터 다시 시작할 수도 있습니다!
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