꾸러미:
com.imoblife.sleep
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크기:
16 MB
지원되는 android 버전:
4.0 이상
업데이트 날짜:
2018년5월9일
바쁜 하루가 끝났지만 우리는 종종 스트레스가 온 몸을 감싸고 있음을 느낍니다. 밤이 깊어져도 우리는 편안히 잠에 들수가 없습니다. 낮에 해결되지 못한 문제들이 계속 우리의 머리속에서 맴돌고 우리가 잠에 들려고 얼마나 노력하든 그렇게 할 수가 없습니다. 수시로 시계판을 바라보며 "내가 지금 잠들어도 네다섯 시간밖에 못자겠구나"라고 생각합니다. 이러한 심리암시는 어떠한 긴장완화 역할도 할 수 없으며 잠에 드는 것을 더욱 힘들게 합니다.
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