운동: 당신이 좋아하는 음식과 허리띠 길이 사이의 끝없는 싸움.당신은 달리기를 싫어합니다. 우리는 당신의 고통을 느낄 수 있습니다: 하지만 일단 하는 방법을 배우기만 하면, 당신은 좋아하는 방법도 배울 수 있습니다. 우리가 가르쳐 드리겠습니다.달리기를 시작하자 한달 내에 당신을 소파에서 빈둥거리며 시간을 보내는 오동통한 사람에서 수마일을 거뜬히 달리는 단단한 사람으로 바꾸어 드릴 4주 훈련 프로그램입니다.
권한