Lad din hjerne hjælpe dig med et dagligt vægttab, i stedet for at modarbejde dine forsøg, som den gør nu! Du kan bruge samtlige teknikker med det samme og det kræver ingen forudgående kendskab, for at kunne starte! Faktum er at din hjerne arbejder 24 timer i døgnet og et af dens ypperste mål er at bevare din nuværende figur!