물을 적절한 양의 건강, 빛나는 피부 및 체중 감량이 필요합니다. 우리들 대부분은 매일 물을 충분히 양을 마시지 않는다. 물 앱 (알림 및 추적)는 충분한 물을 마시는 정기적 데 도움이 될 것입니다.일일 충분한 물 섭취는 유럽 식품 안전청 (EFSA)의 연구를 통해 주어진 과학적 의견을 참조하여 계산된다. 당신은 단순히 물 앱 (알림 및 추적)에 성별과 나이를 공급해야하고 당신은 당신의 매일 충분한 물 섭취를 얻을.