당신은 불안이나 우울증이있을 때, 운동 자주하고 싶은 마지막 것 같아. 그러나 일단 당신이 동기를 얻을 운동은 큰 차이를 만들 수 있습니다. 이 오디오 도서에서는 당신은 이러한 상황을 처리하는 방법에 대해 알아야 할 모든 것을 배울 것입니다!이 오디오 책을에서 당신은 발견할 것이다 :- 불안은 무엇인가?- 우울증은 무엇인가?