여러분께서는 저체중, 정상체중, 비만 혹은 심한 비만이세요? 1일 필요 열량(음식)이 얼마일까요? 살을 빼거나 체중을 늘리려면 1일 섭취 열량이 얼마면 될까요? 1일 섭취 열량을 관찰하거나 운동을 통하여 얼마만큼의 열량을 소비하는지에 대해서 알고 싶으십니까? 이 복합 엡은 이러한 질문에 해답을 드리기 위해 만들어졌습니다.양호한 건강의 기본은 정상 체중을 유지하는 것입니다.
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