휴식을 취할 수있는 방법을 찾고? 양이 알파 파도 낫지 앱은 당신을위한 것입니다! 당신은 어느 때보 알파 파도에 대해 들어 보셨나요? 다른 모든 isochronic 톤 중, 알파는 깊은 휴식과 마음 챙김 명상의 상태와 관련이있다. 그들은 8 및 15 Hz의 사이의 진폭 범위에서 방출과 마음 챙김과 깊은 휴식의 상태에 도달과 바이오 피드백 훈련의 일부 유형의 필요합니다.